レッスン参加に際して/Read Me before the class

必ずお読みください

＊レッスンの２時間前にはお食事はお済ませください。

　クラスの最中に具合が悪くなったり、体が重く苦しく感じてしまう原因になります。

＊レッスンの10分前にはスタジオにいらっしゃってください。

　特に初回の方には、ご記入頂く大切な書類もございますので、15分前には到着できるよう余裕を持ってスタジオにいらっしゃってください。

＊レッスンをキャンセルする際は前日の18時までにメールにてご連絡ください。

　予約制にてクラスの人数を調節しておりますので、キャンセル待ちの方などより多くのみなさんにレッスンに参加して頂けるようご協力お願い致します。

＊妊娠中の方にもご参加頂けますが、マタニティーヨガ限定のレッスンではありません。

　妊娠経過に異常の無い妊娠１６週以降の安定されている方のみ参加可能です。

必ず医師の参加許可を得てからレッスンにご参加ください。

マタニティーヨガ用に組まれたレッスン内容とは若干違ってくるので、レッスン中全てのアサナ（ポーズ）に参加して頂けないことをご了承ください。

ご質問などありましたら、info@sunroomyoga.comまでお気軽にご連絡ください。