Welcome to SunroomYOGA.

 

緑あふれる自然に囲まれた空の下、気持ちよくヨガをしませんか。

SunroomYOGAではヨガへの知識を深めると共に、自然の中でプラクティスする素晴らしさを共有する機会を提供しています。


HATHA YOGAを中心としたアサナ（ポーズ）、プラナヤマ（呼吸法）、瞑想、哲学のクラス。
現代に生きるヨギー、ヨギーニとしてどうしても外に向いてしまう自分の感覚を、内面に持ってくること。

ヨガをこれから始めたいという初心者の方も大歓迎です。
私はヨガの知識や恩恵を共有できることにとても喜びを感じますし、
なるべく沢山の方にヨガをすることによって、いかに心身が安定し毎日が輝くかを実感して、
よりよい毎日を送ってもらいたいと思っています。
私がそういうふうに変わったように。


気軽にまずはトライアルで表参道のスタジオ、もしくは公園に来て頂いて、ヨガを体験してみてください。
身体が堅い人でも大丈夫。その人のレベルに合わせた指導をします。

 

SunroomYOGA Founder/Instructor,

渡部 累／Lui Watanabe

 

 

 

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そちらもぜひ遊びに来てください☆

 

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